鴿子湯的功效與作用(鴿子湯的營養價值)
喝鴿子湯有什么好處
中醫認為,鴿子湯具有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效,產后、創傷后及體質虛熱患者服用鴿子湯,有助于改善身體的不適。
鴿子湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸,脂肪、軟骨素等成分,從現代營養學的角度來講,鴿血中富含血紅蛋白,能使術后傷口更好地愈合。而女性常食鴿肉,可調補氣血。鴿肉中含有豐富的維生素A,維生素A有利于保護視力,防止病菌和毒素入侵人體,是維持免疫系統正常的重要營養素。
但是,喝鴿子湯應適量,避免貪食,避免與熱性食物同時過多進食,以免影響胃腸道消化吸收或引起肥胖等情況。建議健康飲食,注重營養均衡攝入,日常飲食以清淡、易消化為宜,不宜過補。

